Die bewegte Mittagspause - energiegeladen in den Nachmittag

Die bewegte Mittagspause

fit in den Nachmittag
bewusst bewegen
Ausgleich für Körper&Geist
wahlweise Yoga, Yoga mit Meditation oder Bewegungseinheiten im Freien

In Kooperation mit der Joy Academy. Zusätzlich zur körperlichen Bewegung auch ein Modul für geistige Fitness buchbar. Mittagsinspiration via Impulsworkshop der Joy Academy.

Prof. Dr. Kathrin Köster, Gründerin der Joy Academy

Die Joy Academy steht für Selbstführung hin zu mehr Freude und Freiheit. Dabei verhelfen wir dir mithilfe von Coachings, Gruppen-Coachings, Workshops und einem Coach-Ausbildungsprogramm, in deinem Leben von Autopilotschaltung zur Selbstführung überzugehen, damit du mit deiner Individualität die Welt bereichern kannst.

Wann: 4x pro Monat (wahlweise Mo-Fr)

Dauer: 45min (12:00-12:45 oder 13:00-13:45)

Gruppe: max. 8 Personen